A QUI S'ADRESSE PERFORMA+

 Mettre en place un climat favorable pour l'apprentissage et la réussite scolaire:

​

- Bien s'organiser, planification des tâches

- Avoir une stratégie de travail efficace

- Définir des objectifs cohérents et adaptés

- Améliorer sa concentration

- Focaliser et maintenir son attention

- Garder sa motivation

- Gérer ses émotions les comprendre, anticiper ses réactions

- Réguler son stress, le comprendre pour mieux le canaliser

- Avoir confiance en soi

- Apprendre à mieux apprendre

- Les profils d'apprentissage

- Prendre des notes efficacemen

- Savoir utiliser la carte mentale (qu'est ce que c'est, pourquoi l'utiliser)

- Savoir s'auto évaluer

- Savoir bien gérer son temps (lors d'une épreuve)

- Se préparer mentalement à une épreuve importante

- Prise de parole en public, ou face à un groupe